季節の変化
スタッフブログ
こんにちは。マルモホームの宮村です。
季節が変わりだんだん涼しいを通り越して寒くなってきましたが、
皆さんはどのような対策をしていますか？
社員の中には”毛布を出した’’ ’’ヒートテックを着始めた’’など対策を始めた人もちらほら。
季節の変わり目に弱い自分は、色々対策するも毎年恒例のように体調を崩してしまいました。
普段の生活習慣の乱れかなと思います。
対策といえば欠かせないのが ’’食事’’です。
食事も体調に直結するほど重要な対策と言えるでしょう。
そこで、一瞬で元気になれる私のお気に入りのグルメをご紹介します。
こちらは、下島のマルモホーム本社近くにある中華料理屋さんのチャーハンセットです。
一見普通のチャーハンですが、一口食べると止まらない、止まらない。
シンプルな味付けなのですが、深い。旨い。
元気がないときに食べると、本当に力が貰えます。
今年見つけてすでにチャーハンだけ食べに５回程行きました。
このような料理に出会えると、料理は大切だと痛感します。
もちろん毎日油もの等はもってのほかなので、
野菜等もバランスよく摂るようにしていますが、
普段気を使いながら、たまに好きなものを食べると体調も崩しにくい気がします。
これから本格的に冬へと季節が変わっていきますが、
皆さんもお気に入りの料理で乗り越えていきましょう。