季節の変化
スタッフブログ
こんにちは。マルモホームの宮村です。
季節が変わり、だんだんと涼しいを通り越して寒くなってきましたが、皆さんはどのような対策をしていますか？
社員の中には「毛布を出した」「ヒートテックを着始めた」など対策を始めた人もちらほら。
季節の変わり目に弱い自分は色々対策するも、毎年恒例のように体調を崩してしまいました。
普段の生活習慣の乱れかなと思います。
対策といえば欠かせないのが “食事”です。
食事も体調に直結するほど重要な対策と言えるでしょう。
そこで、一瞬で元気になれる私のお気に入りのグルメをご紹介します。
こちらはマルモホーム本社近く、下島にある中華飯店『担担』のチャーハンセットです。
一見普通のチャーハンですが、一口食べると止まらない、止まらない。
シンプルな味付けなのですが、深い。旨い。
元気がないときに食べると、本当に力が貰えます。
今年見つけてすでにチャーハンだけ食べに５回程行きました。
このような料理に出会えると、料理は大切だと痛感します。
もちろん毎日油ものはもってのほかなので野菜等もバランスよく摂るようにしていますが、普段気を使いながらたまに好きなものを食べると体調も崩しにくい気がします。
これから本格的に冬へと季節が変わっていきますが、皆さんもお気に入りの料理で乗り越えていきましょう。