健康に感謝・・

今朝まで降っていた雨もあがり、すっかり晴天に恵まれた静岡市内ですね。
日差しも強くて日に焼けそうです。
食欲の秋本番前、すでに体重が加速モードに なっている望月ゆみこです。
昨日、テニスをしたのですが、 今日なんだか、足がだるーい・・・。
体重って減らすのは大変なのに、増えるのってあっという間ですね・・。
健康促進のためにはじめたスポーツですが、 日常的に好き勝手に食べすぎていたら、そりゃだめですよね・・・。
良く食べ、良く動き、健康で過ごしたいと思います。
いつも一緒にテニスをしてくださるみなさん、そしてコーチ これからもよろしくお願いしまーす。
静岡で家の新築をお考えのみなさま、 今月のセミナーは9/28です。
残席わずかになりましたので、お申し込みはどうぞお早めに・・。
素敵なおうちの見学会は10月に予定しております。 詳細はHPにてご確認くださいませ。